Sursă: Incomod-media.ro
Mâine, 26 iunie 2026, în intervalul orar 12:00 - 21:00, România va fi traversată de un val de căldură cu temperaturi ridicate și disconfort termic accentuat. În județul Dâmbovița, temperaturile maxime vor fi cuprinse între 30 și 34 de grade.
Citește și: Seara de Carte revine la Târgoviște pentru iubitorii de lectură
Reprezentanții ISU Dâmbovița recomandă populației să fie precaută și să ia măsuri pentru a evita problemele de sănătate cauzate de caniculă. Este indicat să se consume apă în mod regulat, chiar dacă nu se simte sete, și să se evite deplasările în orele cele mai calde ale zilei. De asemenea, se recomandă purtarea hainelor lejere, deschise la culoare și să se rămână în spații răcoroase sau umbrite.
Este esențial să se evite efortul fizic intens în aer liber, mai ales pentru persoanele vulnerabile, precum vârstnicii și copiii. Autoritățile sfătuiesc, totodată, să se verifice starea celor dragi și a animalelor de companie, pentru a preveni incidentele cauzate de temperaturile extreme. În cazul în care cineva uită copiii sau animalele în autoturisme, riscul de supraîncălzire este foarte mare, chiar și cu geamul întredeschis.
Ce măsuri trebuie luate pentru protejarea de caniculă?
Specialiștii recomandă următoarele măsuri pentru a preveni problemele de sănătate în timpul valului de căldură:
- Consumați apă în mod regulat, chiar dacă nu simțiți sete;
- Evitați deplasările și expunerea directă la soare în orele cele mai calde;
- Purtarea hainelor lejere, deschise la culoare;
- Rămâneți în spații răcoroase sau umbrite;
- Evitați efortul fizic intens în aer liber;
- Verificați starea persoanelor vulnerabile din familie sau vecinătate;
- Nu lăsați copiii sau animalele de companie singure în autoturisme, chiar și pentru câteva minute.
Impactul valului de căldură asupra sănătății și măsurile de prevenție
Valul de caniculă poate duce la probleme de sănătate precum insolație, deshidratare sau alte complicații, mai ales pentru persoanele vulnerabile. Autoritățile locale și ISU recomandă respectarea măsurilor de protecție pentru a evita incidentele grave. În plus, populația trebuie să fie atentă la semnele de disconfort termic și să acționeze prompt pentru a se proteja.
Recomandările oficiale vizează reducerea riscului de probleme medicale și asigurarea unei zile în siguranță în condiții de temperaturi extreme. În cazul unor simptome de insolație sau deshidratare, trebuie solicitată urgent asistență medicală.
pe nume proprii: ISU Dâmbovița, județul Dâmbovița, România